Come sbarazzarsi delle doppie punte
Questo problema può colpire a qualsiasi età, a prescindere dal tipo di capelli che hai o dalla loro lunghezza. Le doppie punte fanno apparire la chioma crespa, sfibrata, opaca e priva di vita, rendendola quasi impossibile da gestire. Inoltre, trasformano il desiderio di sfoggiare capelli lunghi e sani in una vera e propria impresa. Esiste persino un termine scientifico per definirle: tricottilosi (da non confondere con la tricotillomania, che è invece l'impulso psicologico di tirarsi i capelli).
Anche se in commercio esistono prodotti per camuffare le doppie punte e migliorare l'aspetto della tua chioma, la chiave di volta resta capire da cosa dipendono per poterle prevenire efficacemente. Le cause, infatti, possono essere molteplici.
1. Lo styling con il calore
Probabilmente la causa più diffusa è l'uso smodato di strumenti a caldo come piastre, arricciacapelli e asciugacapelli. Questi tool raggiungono temperature altissime e, se utilizzati troppo spesso o senza le dovute cautele, provocano danni profondi poiché privano il capello della sua naturale idratazione e dei suoi oli essenziali. Il calore eccessivo indebolisce la fibra capillare, rendendola estremamente fragile e incline a spezzarsi.
Per prevenire questo tipo di danno, cerca di limitare il più possibile l'uso di piastre, ferri e phon. Quando proprio non puoi farne a meno, impostali su una temperatura medio-bassa e ricordati di applicare sempre uno spray termoprotettore prima di procedere.
2. I fattori ambientali
L'ambiente circostante gioca un ruolo cruciale, e le minacce per la salute della tua chioma sono molte più di quante tu possa immaginare.
L'esposizione prolungata a sole, vento e freddo pungente è un biglietto da visita assicurato per le doppie punte. I raggi UV aggrediscono la struttura del capello, mentre il vento e le basse temperature tendono a inaridirlo. È quindi fondamentale proteggere la testa quando sei all'aperto indossando un cappello, un foulard o vaporizzando uno spray con filtri UV. Durante l'inverno, indossa una sciarpa e infila le punte dei capelli nel colletto del cappotto o del maglione per schermarle dalle folate di vento. Inoltre, mantieni le lunghezze idratate nei mesi freddi intensificando l'uso di balsami ricchi o maschere nutrienti.
Anche il cloro della piscina e l'acqua salata del mare privano i capelli dei loro oli protettivi, aumentando il rischio di rottura. Prendi l'abitudine di applicare un olio o un prodotto protettivo prima di tuffarti e lava accuratamente la testa subito dopo il bagno.
Abusare di trattamenti chimici aggressivi come tinte, decolorazioni, permanenti o stirature chimiche è una scorciatoia infallibile verso le doppie punte. Queste procedure utilizzano sostanze che sollevano lo strato esterno del capello per modificarne la struttura, privandolo però di idratazione e nutrimento vitali.
Il consiglio migliore è quello di diradare il più possibile questi trattamenti e, quando decidi di farli, di affidarti alle mani esperte di un parrucchiere. Se invece preferisci il fai-da-te a casa, diventa tassativo utilizzare prodotti di ottima qualità, seguire alla lettera i tempi di posa e non stressare ulteriormente le lunghezze.
4. Lavaggi troppo frequenti
Lavare la cute troppo spesso può rivelarsi controproducente. I lavaggi quotidiani, specialmente se effettuati con shampoo aggressivi e ricchi di tensioattivi chimici, spogliano il capello della sua barriera protettiva naturale, lasciando la chioma secca e vulnerabile. Diventa quindi essenziale trovare la giusta frequenza di lavaggio per mantenere i capelli puliti senza impoverirli.
Ricorda inoltre che i capelli sono estremamente fragili quando sono bagnati. Spazzolarli energicamente sotto la doccia o strofinarli con un asciugamano ruvido può fare disastri. Scegli un panno morbido in microfibra o in cotone ed evita frizioni vigorose, perché lo sfregamento è il primo alleato delle doppie punte. Limitati a tamponare la cute e le lunghezze con delicatezza.
5. L'uso errato di spazzola e pettine
Il modo in cui districhi i capelli può fare una grande differenza. Un uso troppo energico e frettoloso della spazzola spezza letteralmente le fibre capillari. Scegli sempre strumenti delicati, come una spazzola con setole morbide o un pettine a denti larghi, e cerca di non pettinarli mai quando sono ancora intrisi d'acqua.
Un piccolo segreto? Anche dormire su federe di cotone ruvido crea attrito durante la notte, favorendo l'insorgere delle doppie punte. Sostituirle con federe in pura seta o in raso farà miracoli per la lucentezza della tua chioma.
La salute del capello parte da dentro e le carenze alimentari si riflettono subito sulla sua robustezza. La tua chioma necessita di uno spettro completo di nutrienti per crescere forte: vitamine (soprattutto quelle del gruppo B), minerali (come ferro e zinco) e proteine sono mattoni fondamentali. Per questo motivo, una dieta bilanciata è il primo passo per farsi del bene.
Se sospetti che le tue doppie punte siano il campanello d'allarme di una carenza o di uno squilibrio interno, non esitare a parlarne con il tuo medico: il benessere del corpo e quello dei capelli camminano sempre di pari passo.
7. Genetica e tempeste ormonali
La predisposizione genetica ha un peso notevole. Alcune di noi hanno una struttura capillare geneticamente più fragile, sottile o incline alla secchezza, il che rende purtroppo più facile la comparsa del problema.
Allo stesso modo, le fluttuazioni ormonali tipiche di fasi come la gravidanza, il post-parto, la menopausa o legate a disfunzioni tiroidee possono modificare la qualità del capello, indebolendolo alla radice.
Quando un capello spunta dal cuoio capelluto è nel pieno delle sue forze. Man mano che cresce e passano i mesi, però, viene esposto a tutti gli stress di cui abbiamo parlato finora. Va da sé che più i tuoi capelli sono lunghi, più le loro punte saranno "vecchie" e usurate dal tempo. Giusto per darti un'idea: la punta di un capello lungo 30 centimetri ha sulle spalle circa due anni di vita e ha accumulato ben 24 mesi di potenziali danni e lavaggi.
Al contrario, chi sfoggia tagli corti (come un pixie cut o un caschetto) difficilmente deve fare i conti con questo problema. I tagli corti richiedono infatti una manutenzione costante e spuntatine regolari per non perdere la forma, il che significa che le estremità rovinate vengono rimosse sul nascere. Ecco spiegato perché i capelli corti appaiono quasi sempre luminosissimi e sani: la punta di un capello lungo un paio di centimetri ha una storia di appena qualche mese!
Se sei stanca di combattere una guerra persa contro le doppie punte, potresti cogliere l'occasione per dare una svolta al tuo look con un taglio corto. Con i capelli corti e continuamente rigenerati dalle forbici del parrucchiere, potrai anche divertirti a cambiare colore e styling senza il terrore di rovinare la chioma. Accorciare le lunghezze può sembrare una scelta drastica all'inizio, ma si rivela un'ottima mossa terapeutica se la gestione delle punte ti sta stressando troppo. Meno centimetri, meno pensieri!
Se decidi di ignorarle, le doppie punte finiranno per dare un aspetto trasandato a tutta la capigliatura. Fortunatamente, eliminarle è del tutto fattibile e hai a disposizione diverse strade.
1. Fatti tagliare i capelli dal parrucchiere
Il rimedio Re in assoluto resta il taglio professionale. Può sembrare una scelta ovvia, ma molte di noi rimandano l'appuntamento in salone per la paura di perdere centimetri preziosi. Tuttavia, quando la punta è ormai spaccata, l'unica vera cura è rimuoverla, gettando così le basi per una crescita futura sana e vigorosa.
La quantità di capelli da sacrificare dipenderà unicamente dallo stato di usura delle tue lunghezze. Il parrucchiere esaminerà la chioma e deciderà quanti millimetri o centimetri tagliare:
• Se la situazione è lieve: basterà una spuntatina strategica, solitamente non più di 5 o 6 millimetri. Un intervento impercettibile che non intaccherà minimamente la tua lunghezza, ma che ripulirà l'aspetto generale.
• Se le doppie punte sono evidenti: potrebbe essere necessario scalare o accorciare da uno a diversi centimetri per eliminare tutta la porzione danneggiata, modificando leggermente la linea del tuo taglio.
• Se i capelli sono fortemente compromessi: nel caso in cui le spaccature abbiano già risalito gran parte del fusto, il professionista potrebbe caldeggiare un cambio di look più radicale. Potresti uscire dal salone con un taglio totalmente nuovo! Anche se l'idea può spaventare, ricorda che eliminare la parte morta e sfibrata è l'unico compromesso per ritrovare una chioma lucida e fluente.
La regola d'oro è comunicare in modo chiaro con il tuo stylist. Se hai il terrore delle forbici, non dire un generico "togli pure le doppie punte", ma chiedi espressamente di mostrarti con le dita quanti centimetri ha intenzione di tagliare prima di iniziare. In questo modo eviterai brutte sorprese allo specchio. Se invece ami il cambiamento, dai carta bianca al parrucchiere affinché elimini tutto il rami secchi e restituisca vitalità ai tuoi capelli!
Se il budget è stretto o preferisci non andare in salone, puoi tentare la via del taglio casalingo. C'è però una condizione tassativa: devi assolutamente procurarti delle forbici professionali da parrucchiere, progettate appositamente per recidere il capello in modo netto. Utilizzare le forbici da cucina, quelle per la carta o da cucito sfilaccerà inevitabilmente la fibra, creando nuove doppie punte nel giro di pochi giorni.
Puoi armarti di pazienza davanti allo specchio oppure chiedere supporto a un'amica, a un familiare o al partner. Ricorda però che il fai-da-te nasconde sempre delle insidie, anche quando l'intenzione è solo quella di dare una spuntatina.
• Il rischio asimmetria: è dietro l'angolo. Ritrovarsi con un lato visibilmente più corto dell'altro è facilissimo, soprattutto se hai i capelli lisci, una tipologia dove ogni minimo millimetro di errore salta subito all'occhio.
• L'effetto "scalino": non avendo la manualità e la postura di un professionista, potresti effettuare più sforbiciate disallineate nella stessa sezione, creando linee geometriche imprecise e dislivelli antiestetici difficili da nascondere.
Se il taglio dovesse uscire storto, l'errore classico è cercare di pareggiarlo continuando a tagliare, entrando così in un circolo vizioso in cui i capelli si accorciano sempre di più a ogni tentativo di rimedio. Questa situazione può rivelarsi frustrante, soprattutto se stavi cercando di preservare la lunghezza. Nei casi peggiori, sarai comunque costretta a correre ai ripari dal parrucchiere, il quale si troverà obbligato ad accorciare o scalare in modo deciso pur di ridare armonia e una forma sensata al disastro casalingo.
Valuta quindi attentamente i pro e i contro prima di procedere da sola. Se i tuoi capelli lunghi sono sacri, affidati a mani esperte. Se invece la prendi con filosofia e una risata, e non ne faresti un dramma qualora un errore ti costringesse a un caschetto imprevisto... allora puoi tentare la fortuna!
La stragrande maggioranza dei sieri e delle creme che promettono di "riparare" le doppie punte si basa sull'azione di siliconi, oli pesanti o polimeri che rivestono temporaneamente il fusto del capello, sigillando la spaccatura come se fossero una colla cosmetica. Questi ingredienti vanno a riempire i vuoti della fibra danneggiata, regalandoti una chioma immediatamente più liscia e disciplinata.
Tuttavia, è bene essere oneste: questi prodotti migliorano l'estetica del capello e lo rendono bellissimo alla vista, ma non curano il danno alla radice e non lo incollano in modo permanente. Dopo qualche lavaggio l'effetto svanirà e le doppie punte torneranno a fare capolino. Considerali un ottimo alleato dell'ultimo minuto per occasioni speciali, ma tieni a mente che la soluzione definitiva rimarrà, prima o poi, l'uso delle forbici.
Esistono inoltre tantissimi impacchi e rimedi naturali fatti in casa che promettono miracoli per prevenire il problema, ma di questo argomento avremo modo di parlare approfonditamente un'altra volta.
Un ultimo consiglio
Proprio come per la salute della pelle, la prevenzione resta la tua arma migliore. Eliminare del tutto il rischio di doppie punte è una missione quasi impossibile a causa dell'usura quotidiana, ma mettere in pratica questi accorgimenti ti aiuterà a ridurle drasticamente.
Per evitare che la fibra si rovini irreparabilmente risalendo verso la radice, ricordati di pianificare dei piccoli tagli di pulizia. L'ideale sarebbe spuntare i capelli ogni sei o otto settimane: una routine minima che manterrà la tua chioma visibilmente sana, forte e sempre al top del suo splendore!
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